ダンベルを買った話
ダンベルと言っても漫画の方ですw
動画1話目無料なのです☆10/2(水)23:59まで~最新話も無料で観れますよ
この作品を知るきっかけはおとんからの「今ならヤホーで1巻読めるで~^^」
現在①②巻が無料です(※いつまで無料かは不明)
その後アニメ化する事を知りました
深夜放送なので録画して後日観てますがこれが面白くて
昨日発売の最新刊8巻まで大人買いしちゃいました^^
身体を鍛える方法がきちんと書かれているので読んでて参考になります
最近スクワットやっててね、1日20回3~4本を目安にしてます
1巻にスクワットの正しい姿勢が書かれているので参考にしました
そろそろ痩せにくくなってきてるので地味に体質改善目指してます(笑)
お試し読みや動画を一度ご覧ください^^
因みに、わざわざ筋トレ用のダンベルを買わなくても
水を入れたペットボトルでも代用可能です☆低コスト良いですね!
サラバダー
炎天下でスポーツしたら倒れますよ